鼻血はストレスが原因かも!二つの関係をチェック!


あ、また鼻血…

そんなことはありませんか?

気になる鼻血の原因とストレスの因果関係を調べましょう




目次

1 なぜ出るのか
2 成人の鼻血の危険性?
3 出た時の対応は?



1 なぜ出るのか



身体ストレスで貧血になり、鼻血が出るというのは本当です。

様々な原因がありますが、ストレスという観点で見ると

”自律神経”が主に取り上げられるようですね

最近多いな、と感じることがあるなら内膜を焼いたり

ストレスの原因を突き止めていく必要がありそうです

「鼻血」の画像検索結果





2 成人の鼻血の危険性?


粘膜が子供より分厚い大人は、回数が明らかにすくない事はわかりますよね

なのに、多い…

それは危険信号かもしれません



「鼻血」の画像検索結果



もしかすると

糖尿病や、アレルギーなど様々な病気の可能性があるので

貴方もかかっているかも。

気になる方は早いうちにお医者さんに相談しましょう





3 出た時の対応は?


とりあえずティッシュ!となりますよね

まず出さない対策をしましょう

ビタミンCを取る

食事でたんぱく質を多くとる

豆類を多く食べる

カフェインを少なくする

これらを心がけることでもかなり変わります。

食生活がいかに大切かがわかりますよね

出た場合は

鼻の上を強くつまみ、自分のおなかを見て圧迫します。




「鼻血」の画像検索結果



上を向くのは逆に危険ですのでやめてください。

どうでしたか?

意外に知っておくとよい対処法です。

ふとした時に困らないように気を付けましょう